酒是大多數(shù)人都喜歡喝的飲品，如果你過度飲酒，那對肝臟的傷害特別大，再加上你平時再有些不良的生活習(xí)慣，如喜歡晚睡、吃的過飽、運(yùn)動量少，可都是危害健康的潛在因素。
適量飲酒有益健康，反之飲酒過量則損害健康。如果變本加厲每天喝大量的酒，負(fù)責(zé)機(jī)體新陳代謝以及解毒的最大消化腺肝臟，就不愿意了，所以，當(dāng)你想喝酒的時候或者是在喝酒的時候，如果出現(xiàn)以下這5個身體變化，就不要再喝了，說明肝臟快承受不住了。
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不能再喝酒的信號1：經(jīng)常疲憊
日常生活中，經(jīng)常會有一些瑣碎的事或者是一些煩心的事，導(dǎo)致我們身心疲憊，但如果你是這些外界的因素，讓你有疲憊乏力的感覺是一種非常正常的生理表現(xiàn)，可如果不是因為這樣，當(dāng)肝臟細(xì)胞病變的時候，也會出現(xiàn)疲憊感，且這種疲憊感，跟我們平時做完苦力活的感覺不一樣。
即使當(dāng)你躺下來安心的休息，這種疲憊感依然存在，就說明跟肝臟功能下降有一定的關(guān)系了，因為肝臟跟我們的機(jī)體代謝有著密切的聯(lián)系，當(dāng)它出現(xiàn)問題的時候，會導(dǎo)致我們進(jìn)食的食物不能更好的吸收，甚至是出現(xiàn)營養(yǎng)不良、攝入熱量不夠的問題，最終出現(xiàn)疲憊乏力的感覺。
不能再喝酒的信號2：面色暗沉
當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)異常的時候，會導(dǎo)致機(jī)體的膽道在一定程度上收到阻礙，進(jìn)而影響到膽道內(nèi)膽紅素的新陳代謝，甚至是出現(xiàn)障礙，之后還會影響到膽紅素的濃度升高，從而出現(xiàn)黃疸的癥狀，通俗的講，大多數(shù)肝臟功能出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致眼睛、皮膚變黃。
不能再喝酒的信號3：不明原因出血
不管是鼻子出血，還是牙齦出血，多數(shù)的情況下都以為是上火的表現(xiàn)，或者是缺乏營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致的現(xiàn)象，但還有一種情況，當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)異常的時候，雖然會不痛不癢，但總會給我們一些信號。
而這些部位如果是不明原因出血，也就是說莫名其妙的就出現(xiàn)了出血的癥狀，很可能跟肝臟病變導(dǎo)致機(jī)體的凝血因子在合成的過程中有異常。
不能再喝酒的信號4：經(jīng)常變得容易醉
有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛，所以導(dǎo)致“醉酒”的感覺越來越明顯，這個時候，你就不能在繼續(xù)喝酒了!
不能再喝酒的信號5：脂肪肝
人體的脂肪需要脂蛋白這個載體將肝臟的脂肪運(yùn)輸出去，但是酒精會使這種載體脂蛋白合成受阻，脂肪運(yùn)輸不出去，堆積在肝臟上就形成了脂肪肝。但是如果不做調(diào)整，脂肪肝也會病變演變出嚴(yán)重的后果如肝硬化、肝癌等。
最后提醒大家的是，要注意日常食用的食用油，以及淀粉含量比較高的食物，都在使用或者食用的時候仔細(xì)觀察一下，如果有霉變的情況就不要再用了，很可能有黃曲霉素的存在，嚴(yán)重危害肝臟的健康。
